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쇠무릎
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쇠무릎(우슬)에 효능과 부작용을 알아봅니다.건강 과 운동 2023. 1. 27. 09:00
안녕하세요 1002입니다. 우슬은 쇠무릎의 한자말이고 여러해살이 풀이며, 한약재의 이름은 '우슬'이라 합니다. 관절에 좋다 하여 11~12월에 채취하여 말려서 약재로 사용합니다. 얕은 산이나 들에 자생하는 여러해살이 풀이고 마디가 쇠무릎처럼 볼록합니다.. 꽃은 8~9월에 피며, 꽃말은 애교라 합니다. 열매는 긴 타원형인데 쉽게 떨어져 옷 같은데 잘 붙어 잘 떨어지지도 않아 채취 시 조심하세요. 우슬의 효능 우슬뿌리는 천연진통제라고 불릴 정도로 몸에 생기는 통증을 완화시켜 주는 식물입니다. 신경통의 약효성분이 풍부하게 들어있어 진통 및 항염증 효과를 발휘합니다. 그래서 허리 주변 통증을 완화시켜 주고 관절염 개선에도 효능이 있다고 합니다. 그 외에도 관절을 부드럽고 튼튼하게 만드는 효과가 있어 신경통이나 ..