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수박
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수박의 효능 부작용을 알아보기.건강 과 운동 2022. 12. 30. 10:16
안녕하세요 1002입니다. " 큰마음" 이란 꽃말을 가지고 있고, ‘여름’하면 가장 먼저 떠오르는 것이 수박, 참외죠. 수박은 박과에 속하며 열매를 먹죠. 원산지는 남아프리카 열대, 아열대의 건조한 초원지대라지요, 오늘날에는 연중재배가 이루어져서 제철이 아니어도 언제든지 먹을 수 있게 되었죠. 수박은 달고 즙이 많은 과육은 붉은색, 흰색, 노란색으로 다양하고, 씨가 없는 것, 무게는 1~2kg부터 20kg까지 다양하다지요. 수박은 7~8월이 주된 생산시기이지만,, 최근에는 시설수박으로 3월에도 수박을 먹을 수 있게 되었습니다. 수박은 90%90% 이상이 수분이지만 이외에 비타민 A, B군, C, 칼슘, 칼륨, 철분 등 무기질과 아미노산, 당질이 풍부한 과일이라 합니다.. 수분 함량이 90% 이상이라서 땀..