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연잎(차) 효능과 부작용 알아보기.건강 과 운동 2023. 2. 10. 09:00
연잎 효능 및 부작용을 알아봅니다. 안녕하세요 1002입니다 연은 다년 생 초본으로 늪이나 못에 재배하며 여름철에 기다란 꽃대를 내며 1개의 꽃이 핍니다..(백색, 진홍색, 담홍색) 연꽃은 7~8월에 진흙에서 피어나고 흔히 속세에서 열심히 불공을 닦아 다시 태어난다는 것을 상징한다 합니다. 배신, 청결, 신성, 당신 모습이 아름다운 것만큼 마음이 아름답다는 연꽃에 꽃말입니다. 연잎효능 피를 맑게 해 주며, 혈액순환을 도와 어혈을 풀어주는 작용을 하며 철분 함량이 많이 들어있어 철분이 부족한 빈혈환자, 임산부, 갱년기 여성에게 아주 효과적이라 합니다. 연잎은 마음을 편안하게 진정시켜 주는 효과가 있어 불면증으로 잠을 쉽게 이루시지 못할 때 드시면 효과가 있다 합니다. 그리고 수분이 많아 갈증을 해소해 주고..