늙은호박효능
-
"늙은 호박"의 효능및 부작용, 보관법,"늙은호박요리"알아보기.건강 과 운동 2023. 11. 13. 10:40
고혈압과 당뇨에 좋고 풍부한 미네랄 성분이 들어 있어 노화를 억제해 주고 피부 건강에 좋으며 다이어트와 산후 붓기를 내리는데 좋은 늙은 호박 효능, 부작용, 보관법, 요리법, 보관법을 알아봅니다 박과에 속하는 늙은 호박은 8월에서 10월 사이에 수확이 가능하지만, 숙성기간이 길수록 영양소가 더욱 많아져 주로 늦가을에 수확한다. 겉은 단단하고 어린 덩굴, 잎, 씨까지 먹을 수 있다. 호박은 선명한 황색을 띠는 것이 좋고 색이 너무 연하면 덜 익은 것이고 곁표면이 윤기가 있고 하얀 분가루 같은 것이 많이 묻어있는 것이 좋다. 줄이 속으로 움푹 들어가고 묵직한 호박이 맛이 좋다. 🎃 늙은 호박 효능 🎃 1, 호박의 당분은 소화가 잘되며, 체력이 약해졌거나 빈혈이 있을 경우 체력회복에 효과가 있습니다. 2, 노..
-
호박의 효능및 부작용을 알아보기.건강 과 운동 2023. 2. 17. 09:00
호박은 반찬으로 특히 산후 부기를 내리게 하는데 뛰어난 약효를 지닌 것으로 알려져 있지요 호박을 약재로도 사용되는 채소랍니다. 안녕하세요 1002입니다. 호박은 세포막을 건강하게 하여 병 후 회복기환자에 좋고 위 또는 장에 궤양이 생겼다가 나은 사람에게 호박죽을 드시면 좋답니다. 호박꽃의 꽃말은 포용, 해독, 사랑의 용기랍니다. 호박의 종류 단호박 겉은 짙은 초록색이고 속은 선명한 노란색을 띠는 단호박은 단맛이 강한 것이 특징이고요, 단호박이 노란색을 띠는 이유는 성분 중에 베타카로틴과 카포티노이드라는 성분 때문이랍니다. 이런 성분들은 항산화작용과. 노화를 방지해 주는 뛰어난 효능이 있고. 찌거나 호박죽으로 먹으면 좋다고 합니다. 애호박 애호박은 레시틴 성분이 많이 들어있어 두뇌발달에 도움이 되며, 붓기..