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전남 함평 불갑산(연실봉 516 m) 산행하기.(함평가볼만한곳,꽃무릇)산행(여행)이야기 2023. 9. 24. 09:00
불갑산은 전남 영광군과 함평군의 경계를 이루는 높이 516m의 블랙야크에서 선정한 100대 명산입니다. 이 산은 예로부터 "모든 산들의 어머니"가 되는 산이라는 의미에서 모악산이라고 하였으며, 근세에 와서는 "한국 불교의 초 전성지인 불갑사를 품고 있는 산"이라는 의미에서 불갑산 이라고도 불려지게 되었다. 이 산의 최정상인 연실봉은 "모악산 전체가 한송이 연꽃모양을 띄고 있는데 그 중앙에 연꽃열매 형상으로 우뚝 솟아 있는 봉우리"라는 의미에서 붙여진 이름이며, 이곳에서는 동서남북 사방을 통할하게 조망할 수 있는 경관이 뛰어나다, 그 가운데에서도 동쪽의 구름 위로 보이는 술잔 모양의 지리산 모습과 일출 그리고 서쪽의 서해 큰 바다의 경치와 낙조가 백미라 할 수 있으며, 연꽃 가운데 앉아 서방정토를 향하는 ..
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냉동 옥수수 맛있게 삶는법. (전자렌지에 냉동옥수수 데우기)건강 과 운동 2023. 9. 22. 10:00
7~8월 제철인 옥수수를 바로 먹지 않는 경우에는 한번 찐 다음 냉동보관하게 되는데 간식으로 좋은 옥수수를 맛있게 삶아야 하는데 방법을 알아봅니다. 냉동 상태가 된 옥수수를 해동하려면 "냉장고에서 천천히 해동"하는 게 가장 맛이 좋지만 실온에서 천천히 해동해도 되고 빨리 먹고 싶으면 찬물에 담갔다가 알이 녹으면 바로 사용하거나 전자레인지를 이용해도 됩니다. 여유 있게 천천히 해동해서 맛있게 먹는 게 최고입니다. 냉동 옥수수를 6개 삶으려고 합니다. 바로 수확한 것은 소금만 약간 넣고 삶아도 맛이 있지만 냉동 보관하면 수분도 날아가 충분하게 삶아야 하고 감칠맛을 내기 위해 소금을 한 숟가락 넣어줍니다. 뉴슈가나 설탕을 안 넣고 소금만 넣어도 됩니다. 뉴슈가를 넣으려면 약간만 6분에 1 숟가락 정도만 넣어줍..
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'계룡산국립공원' 대전 유성구 "도덕봉(535,2 m)~금수봉(532 m)~빈계산(414 m)~ 수통골분소" 완주 원점 산행하기.산행(여행)이야기 2023. 9. 20. 09:00
계룡산 국립공원 동쪽 방향에 위치한 도덕봉, 금수봉, 빈계산을 수통골에서 원점 산행을 합니다. 수통골 공영주차장은 무료이며 깨끗한 화장실이 있고 탐방 지원 센터를 통과한 위치에도 화장실이 있습니다. 주차장은 넓지만 이용객들이 많아 일찍 가면 쉽게 주차가 가능하리라 봅니다. 오늘 코스는 수통골분소~도덕봉~삼거리~자티고개~금수봉~성북동삼거리~빈계산~빈계산삼거리~수통골 원점으로 9km 5시간(휴식 30분) 산행을 하고 수통골 행복 탐방로를 왕복 3.5km 1시간 탐방합니다. 수통골 주차장(대전 유성구 계산동 산 40 )에 도착하여 화산천 상류로 올라 산행을 시작합니다. 주차장에서 화산천 다리를 건너서 좌측으로 수통골 탐방 지원센터를 통과하여 도덕봉 들머리를 향해 갑니다. 주차장에서 빈계산을 바로 오르려면 다리..
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충남 서산 황금산(156 m) "몽돌해변과 코끼리 바위가 유명한산" 산행하기산행(여행)이야기 2023. 9. 18. 09:50
황금산은 예로부터 금이 많이 있는 산이라 하고 육지와 연걸되기 전에는 섬 모양이었으며 해발 156m로 작고 나지막한 산이지만 해송과 야생화가 아름다운 완만한 숲길과 몽돌로 이루어진 해안이 유명하다. 전설 속에 황룡이 연평도 근해로 간 조기 떼를 몰고 와 고기가 많이 잡히는 바다라 하여 황금바다라 불리었고 매년 4월 1일 고기를 부르는 제를 지내고 있다. 산을 넘으면 코끼리바위로 대표되는 아름다운 해안 절벽을 볼 수가 있고 물이 가장 많이 빠지는 썰물 때 찾아가면 코끼리 바위를 왕복할 수가 있다. 오늘 코스는 황금산주차장~임경업사당~황금산~헬기장~끝골~굴금 (해식창문)~삼거리~코끼리바위(왕복)~굴금(왕복)~삼거리~주차장으로 6.5km 휴식 1시간 30분에 5시간 30분 산행을 합니다. 주차장~황금산~코끼리..
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에어프라이어로 맛있는 "군밤" 만들어보기.건강 과 운동 2023. 9. 16. 09:00
밤은 익으면 밤송이가 저절로 벌어지고 8월 말부터 10월까지 추석 전후로 수확이 가능합니다. 바람이 불고 비가 온날 이른 새벽에 밤 줍기가 더욱 쉬워지고, 추석 명절엔 성묘를 가서 밤 줍기도 하는 생각이 납니다. 생으로 까먹거나 물을 붓고 찌기도 하고 군밤을 만들어 먹기도 합니다. 오늘은 맛있고 건강에 좋은 밤을 에어프라이어로 군밤을 만들어봅니다. 밤벌레가 있는 밤이 더 맛은 있다고는 합니다만, 1차로 밤벌레가 있거나 상한 것은 없나 확인해서 골라내줍니다. 밤이 잠기도록 물을 부은 후 소금 한 스푼을 넣고 시간은 중요하지 않지만 30분 정도 담가 두었다가 썩은 거나 벌레를 먹은 것은 골라내주고 깨끗이 씻어준 후 물을 버리고 물기를 제거해 줍니다. 밤벌레가 생겨 바로 먹으면 좋지만 남은 밤 보관은 0~1도..
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전북 장수 데미샘~천상데미(1.075 m)~팔공산(1.151 m)~신무산(896.8 m)~뜬봉샘 산행하기. (섬진강 발원지와 금강의 발원지)산행(여행)이야기 2023. 9. 13. 14:00
오늘은 월간산 100대 명산 천상데미, 신무산과 블랙야크 100+ 명산 팔공산을 산행을 합니다. 진안고원의 남쪽 소백산맥 중에 솟은 산으로 북쪽으로 성수산, 마이산으로 연속되고 서북쪽에는 영대산, 남쪽으로는 신무산, 묘복산등으로 둘러 쌓여 있다 그러나 북쪽의 서구이재, 서쪽의 마령치, 구름재 등이 있어 산을 넘는 통로가 된다. 동, 남, 북쪽 삼면은 모두 완만하게 기울어져서 북쪽으로는 화암제를 중심으로 한 분지가 되고 서남쪽은 필덕재가 있는 장수분지를 이룬다. 동쪽사면 신록에는 팔성암, 남쪽에 함미산성등의 명승고적이 있어 장수군의 주요 관광지가 된다. 또 이 일대는 전북도의 주요 광산지대로 북쪽사면에 금, 아연광 남쪽서면에 팔광금광이 분포되어 있다. 코스는 데미샘자연휴양림~1.1km~데미샘~0.67km~..
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경남 함양 월봉산(1.279 m) 산행하기.(월봉산 최단코스)산행(여행)이야기 2023. 9. 10. 09:00
블랙야크 100+ 명산 경남 함양 월봉산을 산행을 합니다. 남덕유산과 남령을 업어 남동으로 뻗어 내려간 두 줄기의 산맥 중 왼쪽 산줄기의 남덕유산과 영각사로 들어가는 도로에서 바라 보이는 암봉, 암벽. 육산이 조화를 이루는 산이 월봉산이다, 남덕유산의 명성에 가려져 알려지지 않은 산이고 산행은 서상면 대남리 대로마을에서 출발하여 종주하는 코스와 영각사 입구 표지판에서 동대마을로 들어가 시작하는 코스 그리고 남덕유산 기슭 영각사로 가서 남릉으로 출발하는 코스 등 다양하다. 오늘은 남령재에서 시작을 합니다. 오늘 코스는 남령재 해발 895m에서 시작하여 수리덤(칼날봉)~전망대~암봉~월봉산~난데이 계곡~다박골 폭포~대로마을회관으로 10.5km에 6시간 산행을 합니다. 월봉산 원점산행을 하려면 노상마을~큰 목재..
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충남 논산 " 천태산 반야사"와 "동굴법당" 둘러보기(논산 가볼만한곳)산행(여행)이야기 2023. 9. 8. 09:00
동굴에 법당이 있다고 하여 논산 천태산 반야사를 찾아갑니다. 충남 논산 동굴법당 반야사는 충남 논산시 가야곡면 삼전길 104이고 오후 6시까지 개방하며 주차료와 입장료는 없다. 반야사 화살표 방향으로 진입을 하면 마을이 나오는데 도로는 좁아서 천천히 들어갑니다. 반야사 바로 밑에 넓은 주차장에 주차를 하고 올라갑니다. 주차장 바위에는 누군가 쌓아놓은 돌탑들도 있고 신기한 동굴법당이 있다는 반야사를 올려봅니다. 주차장에서 보이는 건물 밑에 사각형은 무엇인가 궁금해서 가보니 석회가 굳어있는 걸 보니 석회가 내려오던 곳으로 옛 폐광 석회광산으로 보이고 우측 포장도로로 올라가면 좌측은 반야사이고 우측으로는 해우소가 위치해 있습니다. 반야사는 기도처임으로 오후 6시 이후부터는 출입이 안 되고 반려견 출입도 안 되..