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경기 안성 용설호수(저수지) 둘레길 걷기.산행(여행)이야기 2023. 1. 26. 09:00
안녕하세요 1002입니다 안성에 크고 작은 호수가 무려 71개나 된답니다. 오늘은 경기도 안성시 죽산면 용설리 790ha의 면적을 갖춘 용설 저수지를 트레킹 합니다."호수는 육지의 내부에 위치하여, 못이나 늪으로 넓고 깊은 물이 괴어 있는 곳"이라 하고 "저수지는 물을 모아 두기 위하여 하천이나 골짜기를 말아 만든 큰 못"이라고 사전에 정의합니다. 논밭에 작은 못은 방죽이라고 하죠 가뭄이 들거나 물이 부족할 때는 이곳 방죽에서 물을 양수기로 퍼서 가뭄을 해소했었죠, 그리고 가을이 되면 방죽에서 고기를 잡아 매운탕을 끓여서 마을 분들 잔치를 했고요. 경기도에 호수공원은 삽교호와 소양호가 규모적으로 대표적인 호수공원을 이루고 있는 반면에 안성에서는 고삼호수와 금광호수가 등이 최고라 하지요 규모의 큰 호수들은..
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밤(율자,황률)의 효능및 부작용에 대해 알아보기.건강 과 운동 2023. 1. 25. 09:00
안녕하세요 1002입니다. 밤은 참나뭇과의 갈잎 큰 키나무인 밤나무의 열매이고 개화기는 5~9월이며 결실기는 9~10월 추석 전후로 해서 먹을 수 있어요. 밤은 관혼상제에 필수적인 과일로 사용되어 특히 다산의 상징으로 혼례시 시부모에게 폐백을 올릴 때 아들을 많이 낳으라는 뜻에서 며느리 치마에 밤을 던져주는 풍습이 있어. 며느리는 그것을 받아두었다가 신방에서 먹었다 합니다.. 밤은 가시가 많이 난 밤송이와 떫은 껍질인 속 껍질에 싸여 두 개 내지 세 개가 들어 있어요. 밤을 율자(栗子) 또는 황률(黃栗)이라고 한다. 맛은 달고 성질은 따뜻하다고 합니다.. 밤꽃의 꽃말은 진심이죠. 왜!!! 지나치게 사리 분명하기 때문에 오해를 사기 쉬운 경향이 있고. 그래도 진심을 갖고 성심 성의껏 사람을 대한다면 굳은 ..
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충남 공주 무성산(614m), 홍길동산성 산행하기.산행(여행)이야기 2023. 1. 24. 09:00
안녕하세요 1002입니다. 무성산은 충남 공주시 사곡면과 우성면, 정안면에 걸쳐있는 산이죠 공주시에서 북서쪽을 마치 한 마리 누에가 기어가는 듯이 보이는 산입니다. 속리산에서 북서쪽으로 갈라진 한남금북정맥은 경기도 안성 동쪽 칠현산에서 두 가닥으로 갈라지는데 칠현산에서 계속 김포 문수산까지 이어지는 산줄기는 한남정맥이죠. 한천리마을회관에 주차를 하고~허임 묘소~영천고개~홍길동산성~상봉~~ 무성산정상~야생꽃정원화원~마을회관 (10.5km, 4시간) 원점으로 코스를 정하여 산행을 합니다. 조선 제일의 허임 묘소 쪽으로 진행하여 ~ 이런 시멘트 길을 올라가야 하니 등산인들은 평지나 시멘트길 걷기를 싫어들 하는 코스기도하죠, 공주에 여행이나 등산할 산이 있나 검색을 해보니 무성산이 나오길래 잘 알려지지 않아서 ..
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땅콩(땅콩조림)의 효능및 부작용 알아보기.건강 과 운동 2023. 1. 23. 09:00
안녕하세요 1002입니다. 땅콩은 한자로 낙화생이라고도 불리며 특유의 고소한 맛이 일품이며 주로 열매를 그대로 볶아서 먹기도 하고 갈아서 먹기도 하며 과자나 빵 등의 첨가 재료로 사용되기도 하지요. 땅콩은 단백질 지질 탄수화물 무기질 비타민 등이 골고루 함유되어 있는 영양식품입니다. 우리 몸을 이롭게 하는 땅콩 효능 및 부작용에 대해 알아봅니다. 땅콩은 4월 하순에서 5월 상순에 파종하여 9월 중순에서 10월 상순에 수확을 하게 됩니다. 장마가 지나가 썩게 하거나 싹을 나게도 하지요 그리고 땅속 너구리들이 파먹는 경우는 수확량이 줄어들죠. 날씨만 좋다면 수확하여 약 7일 정도 말려 주게 되면 상품이 되죠. 땅콩은 다량의 불포화 지방산을 함유하고 있어 피를 정화시키고 몸을 가볍게 만들어준답니다. 땅콩엔 올..
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잣의 효능및 부작용 알아보기건강 과 운동 2023. 1. 22. 22:49
안녕하세요 1002입니다. 잣은 8월 중순부터 겨울인 11월 말까지 제철인 소나무과로 잣은 예로부터 불로장생의 식품으로 알려져 있으며 솔방울 같은 단단한 송이에 들어 있어 잣을 분리시키려면 힘이 들고 송진이 손에 묻으니 꼭 장갑을 끼고 잣을 분리 해야 좋아요. 잣은 맛이 고소하고 기름기가 많아 기름을 짜거나 죽, 고명, 강정 등에 쓰이며 동의보감에서는 해송자라고 합니다. 국산은 씨눈이 거의 붙어 있지 않고 표면에 상처가 많고 크기가 고르고 깨진 것이 많고 고소하죠. 잣나무 하면 가평 잣나무 푸른 숲 잣나무숲 축령산 서리산 자락이 유명합니다. 경기도잣향기 푸른 숲을 네미로 입력해 가시면 되고요. 이곳도 힐링센터, 목공체험, 명상공간이 운영되고 운영시간이 있으니 꼭! 가시기 전에 알아보시고 헛걸음을 수고를 ..
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충북 음성 큰산(보덕산,509 m)산행, 반기문평화랜드 둘러보기산행(여행)이야기 2023. 1. 21. 15:38
안녕하세요 1002입니다. 반기문 평화기념관에 주차장에 주차를 하고 반기문 평화랜드 우측으로 500m 정도 오르면 큰 산 정상으로 가는 이정목이 있고 계단으로 오르면 한남금북정맥길과 만나고 왕복 2.4km에 휴식 포함해 1시간 30분이면 큰 산(보덕산) 정상을 원점으로 최단코스로 산행을 할 수 있어요. 반기문평화랜드 주차장은 무료로 잘 정비되어 있고 좌측으로 반기문 생가와 생가뒤로 큰 산이 보이네요. 포장길을 오르다 좌측으로 진행해서 한남금북정맥길로 올라 우측으로 가시면 큰 산 정상으로 오릅니다 아니면 포장길로 오르다가 우측으로 가시면 철 계단이 나오게 되면 이정표에 큰 산으로 오르는 이정표가 보입니다. 포장길을 오르시다가 좌측이건 우측이건 정상으로 향하게 되어있어요. 좌측으로 진행했으니 우측 이정표대로..
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옥수수에 효능및 부작용 그리고 옥수수 수염, 옥수수 속대에 대해 알아보기건강 과 운동 2023. 1. 20. 15:44
안녕하세요 1002입니다. 옥수수는 한해 살이 풀로 원산지는 정확하지 않으나 전 세계적으로 생산되고 있으며 키는 2~3m 자라고 4~5개의 옥수수가 자란다고 합니다. 수염이 흰색에서 갈색으로 변하면 다 익은 거라 하고요. 옥수수는 색깔이 다양한 열매라 합니다. 옥수수의 꽃말은 재물, 보물이라 합니다. 옥수수수염 효능을 보면 부기 빼는데, 신장염, 간염, 담낭염, 담결석, 고혈압, 심혈관, 당뇨, 지방제거, 피부탄력 및 피부보호 동의보감에는 옥수수를 먹고 수염 달인 물을 마시면 효과가 배가 된다고 합니다. 효능을 100으로 보았을 때 옥수수만 먹으면 35% 옥수수수염물이 65% 정도 된다고 합니다. 옥수수수염 하나로 차를 만들어 마시기보다는 결명자나 볶은 옥수수. 현미 등과 혼합하면 더 맛있고 또 다른 효..
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고염(고욤) 효능 부작용 알아보기.건강 과 운동 2023. 1. 19. 18:51
안녕하세요 1002입니다. 고염은 전국적으로 분포해 있고 높이는 500m 이하에서 사질양토로 토심이 깊고 배수가 좋은 곳에서 자랄 수 있답니다. 고욤이라고도 하지요. 잎은 타원형이고 꽃은 연한 녹색의 꽃이 6월쯤 이쁘게 피고 암수 꽃이 한 그루에 달리고 열매는 10월쯤 누런 황색에서 흑색으로 익어갑니다. 고욤나무에도 열매가 생기려면 꽃이 피는데 꽃말은 자애랍니다. 고욤나무 열매의 효능을 살펴보면 맛은 달고 떫으며 독이 없고 잎은 감나무 잎보다 약효가 우수하며 설사를 멎게 하고 소갈증을 해소하고 혈액 속 당성분이 높아지면 피가 끈적해져 혈액순환에 장애가 생기는데 고욤나무 열매 말린 것을 차로 마시면 혈액순환을 촉진시켜 주며 소갈증인 당뇨에 도움이 된다 합니다. 신장염, 방광염, 복수에 먹으면 소변량이 늘고..